quinta-feira, 16 de agosto de 2012

Problemas com professores?

Problemas com professores? Algumas dicas! 


- Interesse nas aulas.

Mostrar interesse na aula é a melhor coisa quando está afundando nas notas. Os professores adoram alunos
dedicados.Fazer todas as tarefas da matéria e evitar ocorrências ajuda muito.

- Conversar com os professores.

Alunas que falam de mais irritam qualquer professor,mas saber falar na hora certa é o primeiro passo. Descobrir sobre a vida de seu professor é uma coisa muito secreta e muitas vezes engraçada. Visitar as páginas dele e contá-ló sobre os amigos do Facebook,ajuda a falar em algo engraçado e legal para ambos. LEMBRE: NÃO FALAR NAS AULAS,E SIM VOCÊ E SEU PROFESSOR EM PARTICULAR.


- Organização 

Saber separar tudo por cor em degrade é fundamental em closet de patricinha, agora na escola fica diferente. Lápis apontados e caderno separado,usando cores fortes e figurinhas ajuda no "animo" de seu professor. Não ser esquecida nos materiais também é fundamental. Preparar-se antes das aulas com o material em dia e seus estudos corretos. 


Vale lembrar que mesmo com todas essas dicas de conversas amigáveis e organização,ainda tem professores que são horríveis. Mas lembre-se, o estudo é a chave pra tudo isso.

A hora do banho



A hora do banho
Espere até que seu filho tenha entre dois e três anos para começar a ensiná-lo a usar o banheiro. Quando ele estiver pronto e familiarizado com o vaso sanitário ou o penico, ele se livrará facilmente das fraldas. A maioria das crianças está pronta para deixar as fraldas nessa idade. Há três etapas nesta preparação:
-Quando a criança percebe que molhou a fralda e consegue dizer isso a você.
-Quando consegue dizer que está fazendo cocô ou xixi naquele momento.
-Quando é capaz de avisar que está com vontade de fazer cocô ou xixi.
O treinamento para deixar as fraldas será muito mais proveitoso se você esperar até que seu filho atinja a terceira etapa. Essas dicas podem ser muito úteis:
-Coloque um penico num lugar onde a criança possa ver e explique como funciona. Deixe que ele veja você usando o sanitário e explique o que está fazendo.
-Se seu filho faz as necessidades na mesma hora, todos os dias, tire a fralda e sugira que ele tente fazer no penico. Se ele ficar incomodado, coloque a fralda e tente novamente algumas semanas depois.
-Quando ele perceber que quer urinar, faça o mesmo. Se acontecer um acidente, simplesmente limpe-o e tente outra vez. Pode ser que demore um pouco pra ele aprender a segurar, e a pior coisa que você pode fazer é reprimi-lo.
-Ele ficará muito contente quando conseguir usar o sanitário, e um prêmio pode ser interessante, mas não transforme isso em algo muito especial e evite o esquema de recompensas. Pode ser mais um problema que uma ajuda.
-Quando achar que é o momento, a criança vai querer usar o penico. Não há um tempo certo para que isso aconteça, pode levar de semanas a meses.
-Mesmo quando já tiver deixado as fraldas, podem acontecer acidentes, principalmente se seu filho estiver animado, nauseado ou concentrado em alguma coisa.


Máscaras faciais caseiras


Máscara esfoliante de morango e aveia

Misture duas colheres de sopa de aveia, três morangos maduros picados e uma colher de sopa de iogurte natural biológico, até formar uma pasta. Deite-se e aplique a pasta sobre o rosto, evitando a área ao redor dos olhos. Após dez minutos, você pode removê-la e aplicar um hidratante.

Máscara de abacate e iogurte

Suaviza por causa do abacate e do iogurte, e refresca por causa do suco de limão. Amasse meio abacate maduro com uma colher de sopa de mel, uma de limão e uma de iogurte natural. Aplique no rosto, deite-se durante quinze minutos e enxágüe em seguida. Depois hidrate com o creme habitual.

Máscara de laranja e iogurte

Limpa por causa do iogurte e suaviza por causa das vitaminas e dos alfa-hidroxi-ácidos (AHA) da laranja fresca. Misture duas colheres de sopa de iogurte natural biológico com o suco de um quarto de uma laranja. Aplique no rosto, deixe agir durante cinco minutos, enxágüe e aplique um hidratante.
Experimente primeiro esses tratamentos numa área pequena da pele, para garantir que você não tem alergia a nenhum dos ingredientes.

quarta-feira, 8 de agosto de 2012

Preparada para emagrecer? Dieta Imperdível

Dieta para perder 10 kg em 10 dias!


1º DIA 
Café:
200ml de Suco de LaranjaNatural sem açucar/3 bolachas de agua e sal e 1 maçã
Almoço:
1 colherer de feijão e 1 filé de frango/ Salada (Tomate e alface) (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)
Lanche:
1 Laranja
Jantar :
Caldo de Feijão e suco de Limão (sem açucar)
2º DIA
Café :
200ml de Suco de Abacaxi Natural sem açucar
Almoço:
1 Colher de arroz e 1 de feijão/Salada - Tomate e alface (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)
Lanche:
Mamão pequeno
Jantar :
Caldo de feijão e suco de Laranja (sem açucar)
3º DIA 
Café:
1 Xicara de Chá verde
Almoço:
1 Envelope de Vono
Lanche:
2 Fatias de Abacaxi
Jantar:
1 Colher de Arroz e Salada (Tomate, pepino e alface) - (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)
4º DIA 
Café:
1 Xicara de Chá verde
Almoço:
Salada, tomate, pepino, e couve (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)
Lanche:
1Limão e 1 Maçã
Jantar:Negrito1 Envelope de Vono

5º Dia
Café:
2 Xícaras de Chá verde
Almoço:
1 Colher de Feijão com Batata
Lanche:
1 Fatia de Abacaxi
Jantar:
Salada, tomate e alface (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)

  • Depois do 5° dia, você vai recomeçar a dieta, por mais 5 dias. Refaz toda ela. A diferença é que nesses próximos 5 dias, não tem mais a janta.